EKSTRA TR BOOTCAMP – NOV. 2019

Årets sidste TR BOOTCAMP blev hurtigt udsolgt, jeg har derfor besluttet at lave en ny “sidste” ;O) “FLYT DIG” BRUG 5 UGER OG LÆR ‘EN GANG FOR ALLE HVORDAN DU SKAL SPISE OG TRÆNE På TR BOOTCAMP får du effektiv kostvejledning og intensiv styrketræning spækket med energi, høj puls, motivation, ekspertise og commitments……Ren power!! OG […]

Read More

TR KETTLE BEACHCAMP * AUGUST 2019

“FLYT DIG”   BRUG 5 UGER OG LÆR ‘EN GANG FOR ALLE HVORDAN DU SKAL SPISE OG TRÆNE   På TR BOOTCAMP får du effektiv kostvejledning og intensiv styrketræning spækket med energi, høj puls, motivation, ekspertise og commitments……Ren power!! OG ALLE KAN VÆRE MED! Jeg gentager succesen og flytter endnu engang TR BOOTCAMP udendørs. Jeg afholder […]

Read More

TR KETTLE BEACHCAMP * MAJ 2019

“FLYT DIG”   BRUG 5 UGER OG LÆR ‘EN GANG FOR ALLE HVORDAN DU SKAL SPISE OG TRÆNE   På TR BOOTCAMP får du effektiv kostvejledning og intensiv styrketræning spækket med energi, høj puls, motivation, ekspertise og commitments……Ren power!! OG ALLE KAN VÆRE MED!   Som noget HELT NYT går TR BOOTCAMP udendørs til maj […]

Read More

Træningsbar med protein

            Træningsbar med protein Bland alle ingredienser sammen og beklæd en rugbrødsform med bagepapir. Tryk massen i og stil på frys i ca. 60 min. Skæres ud med det samme de tages af frys. Opbevares på køl. Du skal bruge: 2 dl. finvalset havregryn 60 g kikærter /most med gaffel […]

Read More