OM MIG

Mit navn er Trine Riber, og jeg arbejder som sundhedscoach og personlig træner for private og virksomheder.
Min virksomhed har 6 år på bagen, og i min tid som coach og træner har min primære målgruppe været kvinder og mænd i alderen 20-65 år, der ønsker en sund livsstil, vægttab, mere energi, øget styrke og kondition, mere selvkærlighed og større velvære.
Jeg arbejder ud fra forståelsen, at der ikke findes nogen lette smutvejen eller Mirakel-Slankekure, og at der ikke findes én løsning der passer til alle.
Hos mig er to forløb altså ikke ens. Træning og kost tilpasses den enkelte, og hver enkelt coaches hvorfra de står.
Udover aktiviteter i min egen virksomhed, arbejder jeg som udvikler på linjefaget “Fitness for Piger” på Hov Maritime Efterskole.
Som coach og træner er jeg er skarp, fokuseret, nærværende, passioneret og jeg elsker træning.
Jeg har en baggrund indenfor personlig udvikling og træning. Jeg uddeler mod og kærlige spark til et sundere liv i balance, og jeg kan garantere, at du går fra et forløb hos mig med resultat.
Jeg dyrker selv styrketræning, triathlon og løb.

MIN MISSION

Jeg vil gøre sundhed enkelt og positivt, og bidrage med alt hvad jeg véd og kan, så jeg kan motivere den enkelte til at træffe valg der skaber udvikling og øger livskvaliteten.
Jeg vil leve et liv i stolthed og nærvær, og jeg vil føle stolthed og nærvær, når jeg træffer bevidste VALG.

MIT CV

Siden 2013 har jeg arbejdet som selvstændig sundhedscoach og personlig træner. Jeg har en bred vifte af uddannelser og kompetencer.

MOBILITET OG SMIDIGHEDSWORKSHOP -Rasmus Thorø og Casper Jespersen /Performance Gym. – 2016
EHFA CERTIFICERET PERSONLIG TRÆNER – Fitness Institutet 2015
LES MILLS BODY PUMP INSTRUCTOR -Less Mills 2015
KONSULENT I PROCES ERNÆRING – AT WORK 2014
HIT INSTRUKTØR – Fitness World 2014
KOSTVEJLEDER MED SPECIALE I VÆGTTAB  – AT-WORK 2013
POWERTONINGS INTRUKTØR – Fitness World 2013
CERTIFICERET LIFE´ & BUSINESS COACH – Manning Inspire 2012
SYSTEMISK, NARRATIV, ANERKENDE OG LØSNINGSFOKUCERET BEHANDLIG -Andreas Grandhoff Juul 2011-2014
DIPLOM UDDANELSE I LEDELSE1+2  – VIA Campus Horsens 2011
KETTLEBELLS INSTRUKTØR – Fitness World 2011
UNDERVISNING I COREBALL OG BODY TONING – 2011 –
THAI BO INSTRUKTØR – Fitness World 2010
BACHELOR I SOCIALT ARBEJDE – University College Århus 2006.