Mit navn er Trine Riber, og jeg arbejder som sundhedscoach og personlig træner for private og virksomheder.
Min virksomhed har 6 år på bagen, og i min tid som coach og træner har min primære målgruppe været kvinder og mænd i alderen 20-65 år, der ønsker en sund livsstil, vægttab, mere energi, øget styrke og kondition, mere selvkærlighed og større velvære.
Jeg arbejder ud fra forståelsen, at der ikke findes nogen lette smutvejen eller Mirakel-Slankekure, og at der ikke findes én løsning der passer til alle.
Hos mig er to forløb altså ikke ens. Træning og kost tilpasses den enkelte, og hver enkelt coaches hvorfra de står.
Udover aktiviteter i min egen virksomhed, arbejder jeg som udvikler på linjefaget “Fitness for Piger” på Hov Maritime Efterskole.
Som coach og træner er jeg er skarp, fokuseret, nærværende, passioneret og jeg elsker træning.
Jeg har en baggrund indenfor personlig udvikling og træning. Jeg uddeler mod og kærlige spark til et sundere liv i balance, og jeg kan garantere, at du går fra et forløb hos mig med resultat.
Jeg dyrker selv styrketræning, triathlon og løb.