12 kilo og mere energi “Har været under Trines vinger siden maj – og det har været fantastisk. Hun er super dygtig til at motivere, komme med ændringsforslag til program så man ikke kører sur i de samme øvelser og til at støtte op omkring træningen så man får det bedste resultat. Næsten 12 kilo […]
SÆT FOKUS PÅ BEVÆGELSE I DIN HVERDAG! MANGE BLIVER OVERRASKET OVER DERES DAGLIGE AKTIVITETSNIVEAU RENT FAKTISK ER. Hvis du spørg mig er bevægelse i hverdagen ligeså vigtig for vores sundhed som mange og hårde træningspas hver uge! Og husk hvert et skridt tæller! HVOR MEGET BEVÆGER DU DIG I DIN HVERDAG? Nogen er bare super […]
MINE 5 BEDSTE SUNDHEDS-TIPS! HVIS DU SPØRG MIG, GØR VI SUNDHED ALT FOR KOMPLICERET! Sundhed er i virkeligheden helt enkelt og simpelt. Spiser vi mere energi end vi har brug for, vil det overskudende deponere sig som fedt på kroppen. Fedt er usundt og får os til at fylde mere end vi har lyst til. Du får […]
C knoklede sig til et fantastisk resultat og fastholder en ugentlig rutine med styrketræning på programmet. “Har haft et 10 ugers individuel forløb med den mest fantastiske kvinde, Trine. Trine er altid fuld af energi og højt humør. Hun er super god til at motivere en og er hamrende dygtig. Jeg har fået meget mere energi […]
Christine stillede op i New Commers Bikini-fitness i Marts 2016. Det blev til en flot 8. plads og en kvalificering til DM. Christine skriver om vejen til målet: “Hvor skal jeg starte og slutte? Vores rejse sammen har været lang. Den har ikke bare været lang, den har til tider også gjort ondt, været hård og svedig, […]
Århus Stiftstidende kom forbi min sundhedsbutik Følg linket og læs med: http://stiften.dk/aarhus/det-er-ok-med-et-stykke-slik […]
2015 – Billederne og D’s ord taler for sig selv! “Mange kg fedt og cm har vi vinket farvel til. 12 uger med 3 træningsprogrammer, grundig kostvejledning/plan og skrap målsætning har været vores redskaber. Jeg glæder mig til de næste skridt vi skal tage sammen? Det er for vildt – fedt! Jeg er også stolt, men […]
SAND TRÆNING ER: S jovt A nderledes N aturligt D ød-hårdt men for alle der er er klar på en ny udfordring. Det er lørdag d. 20. sep. kl. 10-12-30. For tilmelding skriv eller ring på 4278 9020 for tilmelding. Eller tilmeld dig på FB: https://www.facebook.com/TrineRiberSlutMedMirakelSlankekure/ […]